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Mein Name ist Dieter Zahn, ich bin 66 Jahre alt und Eigentümer eines mittelständischen Unternehmens im Anlagenbau. 
Ende September 2022 habe ich auf Empfehlung Kontakt mit Herrn Illmann aufgenommen. Mein Ziel war es, nach einigen gesundheitlichen Kapriolen, meine physische Konstitution und Kondition wieder zu verbessern und zu stärken. Schmerzen im Rücken und im Knie haben mich über einen Zeitraum von mehreren Monaten in destruktive Schonhaltungen und einen gebeugten Gang gezwungen. 
Mit Herrn Illmann trainiere ich nun nahezu regelmäßig 2 Mal in der Woche für eine Stunde. Herr Illmann kommt dazu mit Trainingsutensilien in meine Firma. 
Durch das regelmäßige Training unter fachkundiger Anleitung von Herrn Illmann konnten wir die Schonhaltung nach und nach abbauen und Muskulatur, insbesondere Tiefenmuskulatur aufbauen und stärken. Meine Schmerzen in Rücken und Knie haben sich spürbar reduziert, Körperhaltung und -spannung haben sich deutlich verbessert. Herr Illmann mit seinen fundierten Fachkenntnissen ist in der Lage, für jede Anforderung bzw. gesundheitliches Bedürfnis das richtige Training zu erarbeiten. 
Ich werde auf jeden Fall weiter mit ihm trainieren und kann dies allen, die sich und ihrem Körper auf Dauer etwas Gutes tun möchten, nur wärmstens empfehlen. 

Dieter Zahn, Geschäftsführer

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Wir haben Tim schon 2022 kontaktiert und wollten gezielt und unter fachkundiger Anleitung mit Kraft- und Muskelaufbautraining beginnen - als wichtiger Ausgleich zu unserem bewegungsarmen Alltag.
Wir haben einmal pro Woche in Form eines Partnertrainings mit Tim in seinem Studio trainiert.
Besonders wichtig war und ist uns Freude an gezielter Bewegung zu entwickeln, um im Alltag mehr Muskelkraft zur Verfügung zu haben und unsere Beweglichkeit zu erhalten. Tim entwickelte Training für Training für uns individualisierte Übungen, die er sehr genau in der Ausführung kontrollierte und gegebenenfalls korrigierte. Er gestaltete die Übungen abwechslungsreich und mit entsprechenden Steigerungen. Wir merkten Woche für Woche, wie die Kraft zunahm – auch wenn wir manchmal über Muskelkater stöhnten! 😊
Trotzdem hat jede Trainingseinheit Spaß gemacht und wir haben viel gelacht.
Tim hat uns immer wieder motiviert Bewegung in unseren Alltag einzubauen und wir möchten sein Training nicht missen.
Wir machen auf jeden Fall weiter!
Auch die flexible Termingestaltung kommt uns sehr entgegen!
Wir können Tims Training nur empfehlen!
Fangt an – es lohnt sich! 

Renate Forschner, Rentnerin, 77 Jahre
Pia Dürrschmidt, städtische Angestellte, 59 Jahre

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Mein Name ist Kerstin, ich bin 58 Jahre alt und treibe schon lange Sport. Dabei habe ich schon viele verschiedene Dinge wie klassische Fitnessstudios und Crossfit ausprobiert. Tim habe ich kontaktiert, weil ich eine Veränderung brauchte. Mein Ziel ist es, Muskulatur zu erhalten und weiter aufzubauen. Dafür habe ich mir von Tim einen maßgeschneiderten Trainingsplan gewünscht, der auch gesundheitliche Einschränkungen berücksichtigt und mich trotzdem stark fordert. Tim hat ein individuelles und abwechslungsreiches Programm entwickelt, mit dem wir Kraft und Muskulatur aufgebaut haben und zugleich meine Rückenschmerzen lindern konnten. Ich trainiere bei Tim 2x pro Woche in seinem PT Studio.
 Er schafft es, mich über meine eigenen Grenzen hinaus zu motivieren und achtet dabei auf eine korrekte Übungsausführung. Besonders gut gefällt mir die Dokumentation meiner Trainingsfortschritte, das zeigt einem die eigene Leistungsentwicklung transparent auf und motiviert zusätzlich.
 Ich empfehle Tim allen, die auch im Alter fit, kraftvoll und leistungsfähig sein wollen. Mit gezieltem Krafttraining kann man bei ihm die eigene Lebensqualität wirklich verbessern. 

 Kerstin G., Angestellte 

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Ich bin Christian, 25, und arbeite an einer Förderschule. Ich trainiere seit gut einem halben Jahr mit Tim. Da ich mich selbst zu unwohl gefühlt habe in ein Fitnessstudio zu gehen, aber dennoch mein Ziel -Muskelaufbau- erreichen wollte, stieß ich irgendwann auf Tim. Seitdem komme ich 2x pro Woche zum Training, dass er immer situationsgerecht und am Ziel orientiert aufbaut, aber auch variiert. Ich schätze es sehr, dass Tim immer flexibel ist – zeitlich wie auch im Training. Mit ihm kannst du dich immer gut unterhalten, scherzen und auch ganz viel Fachwissen erfragen.
 Ich bin froh, mich nach einem halben Jahr schon viel wohler in meinem Körper zu fühlen, mehr Selbstvertrauen aufgebaut zu haben und schon sichtbare Ergebnisse zu sehen.
 Danke dafür!
 Tim ist ein Trainer für jeden, der urteilsfrei, motiviert und mit bester professioneller Unterstützung seine Ziele erreichen möchte.

Christian M., Pädagogische Fachkraft